Schilddrüsenmassage
Eine Schilddrüsenmassage durch unsere eigenen Hände wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden unseres gesamten Organismus aus.
Bei der Massage ist wichtig, dass Sie in sich hineinspüren, was Ihnen guttut.
Die Schilddrüse befindet sich im vorderen Halsbereich, etwa zwei Querfinger über dem Grübchen, welches die vorne zusammenlaufenden Halsmuskeln bilden, beidseits neben der Luftröhre und unter dem Kehlkopf.
Fangen Sie idealerweise mit der rechten Hand an, die Haut über dem linken Schilddrüsenlappen mit zwei Fingern zu massieren, nach ca. 2 min wechseln Sie die Hand und massieren den rechten Teil der Schilddrüse.
Benetzen Sie Ihre Finger vor der Massage mit einem Öl oder Balsam.
Gut geeignet hierfür ist beispielsweise eine Beinwellsalbe mit natürlichen Inhaltsstoffen (Symphytumtinktur, Bienenwachs, Sheabutter …)
Sie sind nicht sicher, ob die Schilddrüsenmassage das Richtige für Sie ist? => Besprechen Sie sich mit Ihrem Hautarzt!
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