Migräne & Kopfschmerzen – Wenn nichts mehr geht! 😣🙁
Migräne und Kopfschmerzen sind zwei verschiedene Arten von Kopfschmerzen, die sich in ihren Symptomen und Ursachen unterscheiden.
Migräne ist eine spezifische Art von Kopfschmerzen, 🤯die oft von begleitenden Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und manchmal auch Sehstörungen begleitet wird. 🤢😵💫🫣Migräneanfälle können pulsierend oder pochend sein und in der Regel auf einer Seite des Kopfes auftreten. Sie können mehrere Stunden bis zu mehreren Tagen dauern und können durch bestimmte Auslöser wie Stress, Hormonveränderungen, bestimmte Lebensmittel oder Umweltfaktoren ausgelöst werden.
Kopfschmerzen hingegen sind ein allgemeiner Begriff für Schmerzen im Kopfbereich. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, wie Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen oder z.B. die Schmerzen bei einer Nasennebenhöhlenentzündung. 🤕🤧 Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form und werden oft als drückend oder ziehend beschrieben. Sie können auf beiden Seiten des Kopfes auftreten und werden oft durch Stress, Muskelverspannungen oder die Belastung der Augen bei Bildschirmtätigkeit verursacht.👀🙄 Clusterkopfschmerzen sind seltener, aber sehr intensive Kopfschmerzen, die in kurzen, wiederkehrenden Episoden auftreten können.
Hilfe bei Kopfschmerzen!
- Ruhe und Entspannung: Legen Sie sich in einen ruhigen Raum, dimmen Sie das Licht und versuchen Sie, sich zu entspannen. 🧘🏼🧘🏾♂️
2. Kühlung: Eine kalte Kompresse auf der Stirn oder im Nacken kann bei Spannungskopfschmerzen helfen. 🆒🍧
3. Ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie ausreichend Wasser, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben. Dehydration kann zu Kopfschmerzen führen.
4. Schmerzmittel: Bei leichten bis mittelschweren Kopfschmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen helfen. 💊
5. Vermeidung von Auslösern: Identifizieren Sie mögliche Auslöser für Ihre Kopfschmerzen und versuchen Sie, diese zu vermeiden. Dies können bestimmte Lebensmittel, Alkohol, Stress oder starke Gerüche sein.🍹🍸👃🏼
Hormone als Ursache für Kopfschmerzen?! 👩🏼👩🏼🦰👵🏼🙋🏼♀️Insbesondere bei Frauen können hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, der Schwangerschaft oder den Wechseljahren Kopfschmerzen verursachen. Mit Hilfe eines Hormontests kann man hormonelle Faktoren ermitteln und mit einer sanften Hormonregulation erfolgreich behandeln. 🤰🏼🤰🏿
Oder Migräne seit der der Entbindung eines Kindes durch Kaiserschnitt?! 🤰🏼👩🍼🍼👶 Viele Frauen bemerken das Auftreten einer Migräne nach einer Schnittentbindung. Hier lohnt es sich, die Narbe des Kaiserschnittes austesten zu lassen und danach ggf. neuraltherapeutisch behandeln zu lassen. – In vielen Fällen ist die Migräne danach deutlich seltener, leichter oder sogar für eine Weile komplett weg! 😊😊😊
Humor ist die beste Medizin 😂😀
Ich beim Arzt: „Ich brauche eine Bestätigung, dass ich krank bin.“
Arzt: „Was fehlt Ihnen denn?“
Ich: „Die Bestätigung.“🚑🛎️🩺🔬
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